Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2023

Ένας χρυσός κανόνας προπόνησης

Εικόνα
     Στην πρακτική σκοποβολή(IPSC) αναλύοντας τα στάδια ενός αγώνα εύκολα μπορεί κάποιος να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι απαιτούνται διάφορες τεχνικές έτσι ώστε να ολοκληρωθεί ένας αγώνας με επιτυχία. Το σημαντικότερο είναι να έχουν εφαρμογή αυτές οι τεχνικές μέσα στα στάδια όσο το δυνατόν ταχύτερα σε συνδυασμό με την καλύτερη δυνατή ακρίβεια. Εύστοχα γεννάται το  ερώτημα πως καταφέρνει  ο πρώτος νικητής του αγώνα να τερματίσει τον αγώνα αλάνθαστα ή σχεδόν αλάνθαστα. Πως γίνεται να έχει στους στόχους σχεδόν παντού μόνο βαθμολογία "Α" και σε έναν πολύ καλό χρόνο.     Ένας νέο σκοπευτής πρέπει να ξεκινήσει πρώτα από τις βασικές τεχνικές.  Στην πρώτη προπόνηση  χρειάζεται μόνο ένας χάρτινος IPSC στόχος όπως στην φωτογραφία. Στόχος του πρώτου μαθήματος είναι στο τέλος να υπάρχει μία συγκέντρωση δέκα φυσιγγίων  στην περιοχή του "Α" όπως απεικονίζεται στην φωτογραφία .  Μόνο "Α" μέσα στην οριοθετημένη περιοχή      Η ακ...

Τι πρέπει να ξέρετε για τον πρώτο αγώνα σκοποβολής(IPSC)

Εικόνα
        Αφού πλέον ο αθλητής της πρακτικής σκοποβολής (IPSC) έχει γραφτεί σε έναν σκοπευτικό σύλλογο , έμαθε τους κανόνες ασφαλείας και επέλεξε στην κατηγορία του όπλου στην οποία θα αγωνίζεται, αυτό που απομένει είναι η συμμετοχή σε έναν αγώνα.Σύμφωνα με τους κανονισμούς υπάρχουν οι εξής αγώνες:   επιπέδου 5 ,Παγκόσμιο. επιπέδου 4, Πανευρωπαϊκό. επίπεδου 3 ,Πανελλήνιος,  επίπεδου 2 ,Αγώνας Ζώνης  επιπέδου 1 ,Τοπικός αγώνας          Σε μικρούς αγώνες επιπέδου 1 γίνεται η πρώτη γνωριμία με το άθλημα. Μία ηλιόλουστη μέρα περνάει πολύ όμορφα στο σκοπευτήριο. Προετοιμάζοντας τον σάκο για τον αγώνα τα εξής έγγραφα είναι απαραίτητα: άδεια κατοχής σκοπευτικού όπλου και το δελτίο σκοπευτή θεωρημένο για το τρέχον έτος . Μετά την εγγραφή στην γραμματεία οι σκοπευτές μεταβαίνουν στην ασφαλή περιοχή           Σε κάθε στάδιο υπάρχει ένας κριτής με τον βοηθό τού οι οποίοι κάνουν την ενημέρωση Σταδίου και βο...

Τι είναι η προπόνηση χωρίς πυρομαχικά (dry shooting) και τρεις(3) εφαρμογές της

Εικόνα
Ένας αγώνας Πρακτικής σκοποβολής(IPSC) είναι στημένος με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να δοκιμάζει τις δεξιότητες των αθλητών. Κάποιες από τις δεξιότητες αυτές είναι για παράδειγμα οι βολές με το ένα χέρι, είτε δυνατό χέρι είτε αδύναμο, οι αλλαγές γεμιστήρα και το τράβηγμα του πιστολιού από την θήκη.  Όλες αυτές οι τεχνικές προκειμένου να γίνουν πλήρως οικίες στο σκοπευτή χρειάζονται επαναλήψεις. Οι τεχνικές γίνονται μηχανικά. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι μία καλή συχνότητα προπονήσεων.      Η προπόνηση χωρίζεται σε αυτή με πραγματικά πυρά στο πεδίο βολής και χωρίς πυρομαχικά ( ξηρά προπόνηση ). Μέσα σε ένα πρόγραμμα εβδομαδιαίας προπόνησης η μία προπόνηση συμπληρώνει την άλλη.   Η θεμελιώδης διαφορά μεταξύ της προπόνησης χωρίς πυρομαχικά (ξηρά προπόνηση) με την εξάσκηση με πραγματικά πυρά στο πεδίο βολής είναι πως στην δεύτερη  τα αποτέλεσμα της προπόνησης αποτυπώνονται πάνω στον χάρτινο στόχο σε αντίθεση με την πρώτη .       Μετά από κά...