IPSC.beREADY(PracticalShoot)

Έλξη θεωρείται η άσκηση κατά την οποία κρεμόμαστε με τεντωμένα χέρια κάτω από σταθερό σημείο (π.χ. μονόζυγο) και τραβώντας με τα χέρια φέρνουμε το πηγούνι πάνω από το σταθερό σημείο. Θεωρείται λοιπόν μία κάθετη κίνηση σε σχέση με το έδαφος, σε αντίθεση με τις κωπηλατικές οι οποίες θεωρούνται οριζόντια κίνηση. Από εκεί βγαίνουν και οι αγγλικοί όροι που μπορεί να έχετε δει (vertical pull, horizontal pull).  Η σωστή τεχνική απαιτεί πλήρες εύρος κίνησης. Πρέπει να ξεκινάς με τελείως τεντωμένα αλλά ενεργά χέρια, και να ολοκληρώνεις την κίνηση όταν το πηγούνι περάσει πάνω από το μονόζυγο. Κατά την διάρκεια της κίνησης, πρέπει το σώμα σου να ταξιδεύει κάθετα στο έδαφος, με το βλέμμα μπροστά. Τα πόδια, κατά προτίμηση τεντωμένα και ενωμένα. Ο κορμός σφιχτός, χωρίς τόξο στη μέση. Τέλος οι ωμοπλάτες να κινούνται προς τα κάτω και μέσα. Αυτό που έχει παρατηρηθεί είναι πώς στην περίπτωση τών ελξερων καθοριστικό ρόλο παίζει η ποιότητα και όχι η ποσότητα τών επαναλήψεων. Με λίγα λόγια σημα

Η IPSC Η IPSC αναγνωρίζει όλους τους κλάδους της σκοποβολής – Handgun, Rifle, Shotgun και Action Air. Οι αθλητές IPSC πρέπει να συνδυάσουν την ακρίβεια, τη δύναμη και την ταχύτητα σε έναν νικηφόρο συνδυασμό.  Πολλαπλοί στόχοι, κινούμενοι στόχοι, στόχοι που αντιδρούν όταν χτυπηθούν, στόχοι ποινής ή ακόμη και μερικώς καλυμμένοι στόχοι, εμπόδια, κίνηση, ανταγωνιστικές στρατηγικές και άλλες τεχνικές αποτελούν μέρος του IPSC για να κρατήσει τους ανταγωνιστές σε εγρήγορση και τους θεατές καθιλομενους. Μότο IPSC  Οι λατινικές λέξεις Diligentia, Vis, Celeritas (DVC) που σημαίνουν ακρίβεια, δύναμη και ταχύτητα είναι το σύνθημα της IPSC και αποτελούν τη βάση για τον ανταγωνισμό. Η IPSC δίνει επίσης έμφαση στους κανόνες για ασφαλή χειρισμό όπλων και αυστηρή τήρηση των κανόνων που διέπουν το άθλημα. Τι είναι η Πρακτική Σκοποβολή;  Το IPSC Practical Shooting είναι δυναμικό, προκλητικό και ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα σκοποβολής στον κόσμο σήμερα. Τα γήπεδα πυρός η πι